約1週間ぶりの過食嘔吐

こんばんは、和泉です！

……はぁ。

やらかしました、タイトルの通り、過食嘔吐。

過食といっても、正直、そんなには食べてないのですが。菓子パンとスナック菓子と米とシチューとビーフンと… ジュースもごくごくと…

そしてそのまま、トイレにGO！

1週間ぶりでも吐けちゃうもんですねー（半分くらい吐き残してる気はするんですが）

なぜ、過食嘔吐したか。この1週間は割とちゃんと三食食べてたんですが、今日はなんとなくめんどくさくなって、お昼ご飯抜いちゃったんですよ。そしたら空腹が、、、

その後、暴走。

やっぱり、ちゃんと食べなきゃダメですね……

吐いてるのに太るのが一番許せないです。痩せるなら、食事の管理と運動！吐かないのが一番！食べるのは仕方ない！

（個人的にはあと5キロ痩せたい←コラ）